Vaidade de Verao 2

04/01/2016

Vaidade de verão

 

A celulite nada mais é que o acúmulo de gordura localizada no bumbum e pernas, combinado com o excesso de líquidos e toxinas nessas regiões. Ela acontece devido a alterações em nosso metabolismo que fazem com que as fibras de sustentação da epiderme, junto dessas gorduras localizadas, sejam puxadas para baixo, provocando aqueles furinhos que tanto nos apavoram.

Vaidade de Verao 3

Ainda não há tratamento específico que a elimine de vez e rapidamente, entretanto existe a possibilidade de diminuí-la com alguns hábitos como alimentação adequada, hidratação constante com cremes e ingestão de água, exercícios físicos e para os casos mais intensos a drenagem linfática, além de outros tratamentos estéticos.

Mas é bom lembrar que não adianta fazer os tratamentos estéticos se sua rotina não possui afazeres saudáveis. Entre os principais causadores da celulite encontram-se os refrigerantes, comidas gordurosas e o sedentarismo.

Você precisa saber

Primeiramente, existem 4 tipos de graus diferentes de celulite.

graus-HLDG

A celulite pode ser uma reação alérgica a algum tipo de alimento. Um nutricionista poder investigar o ponto de partida disso.

O que dizem sobre os cremes é verdade, realmente ajudam, mas o que de fato faz a diferença é massagear a pele. A massagem aumenta o fluxo de circulação na área, auxiliando na absorção do produto. Faça movimentos de baixo para cima, em direção às virilhas.

O cigarro também é uma ameaça segundo pesquisa do Congresso Brasileiro de Dermatologia e contribui para o acúmulo de celulite.

E você, como lida com a celulite?

 

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Kress Blog - Seus pais tem olheiras

12/11/2015

Seus pais tem olheiras?

Não dormiu bem? Sono atrasado há dias? É bem provável que as olheiras entraram na sua vida. Ok, também sabemos que elas podem ter origem genética, mas o fato é que elas não são desejadas. A presença delas dão um ar de cansaço e velhice que nem sempre correspondem com a realidade. O problema é quando elas somente aumentam e ficam mais escuras.

Vamos lá, primeiro é preciso identificar a causa delas e basicamente são três as possibilidades: deposição de pigmentos escuros em torno dos olhos, pele fina demais ou presença de olhos fundos com bolsas. Claro que esses fatores são agravados pela falta de sono e movimentos repetitivos de coçar os olhos. O processo de envelhecimento agrava esses aspectos.

Seus pais tem olheiras? Então se prepare porque você também terá que lidar com esse problema. Não dá pra escapar de um fator genético, mas você pode excluir alguns hábitos do seu dia a dia. Evite a exposição ao sol, nada de esfregar os olhos e pare de fumar. Além disso, regule seu sono e acerte sua respiração. Sim, problemas de respiração afetam a oxigenação da pele e a fazem escurecer.

Mas calma aí que você ainda pode fazer mais. Reduza o consumo de sal para diminuir a retenção de líquidos e inchaço. Use rodelas de pepino e batata sobre os olhos. Elas não são milagrosas, mas ajudam a regenerar as células. E faça compressas de chá de camomila. Essa receita da vovó tem poder calmante e anti-inflamatório.

Nada disso funcionou? É hora de partir para ações mais fortes como peeling e até mesmo cirurgias. Nesse casos é fundamental procurar um dermatologista, mas tenha em mente que nenhum tratamento é definitivo, cuidados e manutenção são para sempre.

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